旬のフルーツ 甘夏効果‼

甘夏みかんに含まれる主な栄養素とその働き

●ビタミンCとシネフィリン

 

ビタミンCを豊富に含んでおり、シネフィリンとともに風邪予防にも大きな効果があるそうです。

●クエン酸効果

クエン酸を含んでおり、体内の酸性物質を減少させる効果や、疲労回復と血をきれいにする働きがあります。

●ペクチンの整腸作用

ジョウノウにはペクチンが多く含まれていて、整腸作用があり、便秘やお腹を壊しているときに効果があります。

甘夏は、ほどよい甘味と酸味の効果によってダイエット効果もあるそうです✨夏バテ予防にも効果が期待できるそうです✨‼旬のフルーツを美味しく頂きたいですね💕👏💕